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PM2.5的危害及防护

时间:2013-01-15 21:31来源:未知 作者:admin 点击:
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比,PM2.5粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

 

 

 
PM2.5的危害

    PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比,PM2.5粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

    人的呼吸系统,具有着阻挡污染物的能力,那些较大的污染物,在经过鼻腔、咽喉时就已经被阻挡,即便是能够进入气管、支气管,也可以随着气管内纤毛的运动,被运送出呼吸道。但对于微小的颗粒物,呼吸系统的屏障就无能为力。细小的颗粒物穿越屏障以后,滞留在敏感的呼吸道中,引起局部的阻塞和炎症。研究显示,2.5微米以下的颗粒物,75%在肺泡内沉积。能够引起肺部血管通透性的改变、肺细胞损伤和加重氧化应激损伤,甚至可通过气血交换进入血管。如果其表面吸附有重金属氧化物或多环芳烃等致癌物质,危害更大。
 
    PM2.5进入呼吸道,刺激并破坏气管黏膜,导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降,气管黏膜的排毒功能下降。在这种情况下,原本身体健康的人群可能会出现咳嗽、气管炎等症状。患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群则会造成肺部感染,引起气短、胸闷、喘憋等不适,出现急性加重反应。对心脑血管疾病等慢性病患者更是有较大的破坏力,如会增加心脏病患者的心脏负担,诱发脑梗塞等。颗粒吸入量不断增多,进而损害到肺部,损伤呼吸系统及其他系统。
 
PM2.5的防护
 
    医学口罩主要分为三类,分别是医学防护口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。这三类口罩的结构有三层,最外层是防溅,中间是过滤,最内层是防潮。这些医用口罩对于预防呼吸道疾病还是有效的,而市面上的棉纱口罩则只具有防尘作用。
 
    如果外出,应尽量选择戴专业口罩,“医用口罩都是经国家正规批准,有许可证的,市面上的口罩,市民还是谨慎选购为好”。N95、N99等医用口罩的确对预防呼吸道传染病有效,而一般的棉纱口罩只具有防尘作用。N95、N99口罩可以阻挡部分PM2.5,但口罩的过滤功效越强,透气性就越差。进行室外运动最好不要戴N95口罩,不然很可能感到不舒服及胸闷,此外,老人与小孩也不应当长时间戴口罩。
 
    口罩取下后要等到里面干燥后再对折起来,以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
 
    建议有慢性病的患者,避免在清晨雾气正浓时出门购物、参加各种户外活动,要多饮水,注意休息。身体若出现不适,要尽快前往医院就医。

    由于大雾天气压较低,高血压和冠心病患者不要剧烈运动,避免诱发心绞痛、心衰。平时有晨练习惯的人,最好将室外的晨练转移至室内。同时,雾天饮食要尽量清淡,少吃刺激性食物,多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。

 
 
 
 
 
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